短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術

短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術

Japanese

メンタリストDaiGo

Buy online →

RRP $30.85

短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術

“人生は習慣で変えられる!

人の行動の45%は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。
すなわち、「こうしたい」「こうなりたい」と思えるような
“よい習慣””を身につけてしまえば、人生のほぼ半分を自分の思い通りにできるということ。
それほど、習慣の力はバカにならないのだ。

しかし、三日坊主という言葉がある通り、何事も続かないと諦めている人は実に多い。
そして、その多くの人の挫折する理由が、目標設定が高すぎることにある。
自分の身の丈に合うような、頑張らなくても簡単にできることというのは
毎日実行し続けていけば、やがてそれが無意識のうちに自然にできるようになる。

本書では、その目標設定のしかたから、無意識のうちに習慣化できるようになるまでの方法を紹介。
そして、最終的には、誰もが“よい習慣””を身につけて、思い通りの人生を手に入れることを目標に設定している。

Buy online →

RRP $30.85

ISBN:

9784814920679

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please let us know you're not a robot: * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

More new releases in Japanese

Comemadre

Comemadre

Roque Larraquy
Gravity is the Thing

Gravity is the Thing

Jaclyn Moriarty
Little

Little

Edward Carey
The Familiars

The Familiars

Stacey Halls