からだに効く 不調をととのえる 一汁一飯があればいい 

からだに効く 不調をととのえる 一汁一飯があればいい 

Japanese

梅﨑 和子

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RRP $29.00

からだに効く 不調をととのえる 一汁一飯があればいい 

一汁一飯」とは、「具だくさん汁物」と「ごはん」さえあれば、
ふだんの食事で健康づくりができるというもの。
食欲不振のときも、ストレスなどで胃腸が弱ってあまり食べられないときにも
気軽に取り入れることができます。
簡単なので、忙しい人にもおすすめです。
「一汁一飯」生活で、無理なくおいしく体を整えましょう!

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RRP $29.00

ISBN:

9784259565930

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