姿勢回正

姿勢回正

Chinese

藤繩理、高崎博司

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RRP $31.45

姿勢回正

日本復健門診、理學療法博士提出83個一線物理療法,從瞭解身體構造開始,逐一介紹「骨骼」、「肌肉」、「關節」部位的連動關係,接著分為【軀幹】、【下肢】、【上肢】三大部位,提出讓身體保持平衡的「修正動作」,將造成各種病痛的原因連根拔起。無論你是「頸椎」、「胸椎」、「腰椎」不舒服,還是「股關節」、「膝關節」、「足關節」、「肩關節」不穩定,都可參考書中提供的「依照軀幹的各種問題症狀所做的修正法」對症治療。書中介紹的動作簡易,只要一張床、一把椅子就可以執行,靠自己徐緩地消除痛感。

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ISBN:

9789863701880

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